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各警察機關新聞發布

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士林分局讀書會以創造健康為主題,為警調適舒壓

  • 107-05-23 09:02

士林分局為提供同仁優質環境,日前特與喬大文化基金會互助合作,共同辦理讀書會,致力於提升閱讀環境,打造理想的書香園地。
本次讀書會考量同仁平時致力於「治安、交通、為民服務」工作,更需不定時處理聚眾陳抗勤務,身心負荷及壓力甚大,特以「創造健康」之照護思維,邀請鴻馨診所「吳佳鴻院長」演講「腸漏」課程,講授如何透過生活形態中飲食營養、運動活動、睡眠休息、壓力管理、周邊關係、心理情緒心靈等各面向的調整,讓身體各系統間的生理功能和諧運作,進而達到理想的健康狀態,過程中吳院長生動活潑,淺顯易懂的講授方式,與同仁以遊戲互動提問,讓參與同仁獲益良多,能有效調適緊張高壓的警察工作。
士林分局將持續推動讀書會,使工作與閱讀二者緊密結合、相輔相成,讓同仁有更優質的工作條件,進而使本分局員警為市民創造更安全無虞之生活環境。